Além do esforço físico, trilhas podem exigir bastante foco e resistência mental.
Você pode encontrar muitos insetos, por isso é essencial levar repelente.
A trilha pode ter variações de terreno inesperadas, exigindo mais esforço do que o previsto.
O tempo pode mudar rapidamente, então é importante estar preparado para diferentes condições.
Você pode acabar suando muito ou se molhando, então leve roupas extras e seque-se sempre que possível.
Mesmo em trilhas bem sinalizadas, um mapa ou GPS pode ser indispensável para evitar se perder.
Apreciar a trilha muitas vezes requer silêncio para ouvir a natureza e não assustar a vida selvagem.
Você pode sentir dores musculares intensas durante e após a trilha, especialmente se não estiver acostumado.
Manter-se hidratado é crucial e pode ser mais difícil do que parece em trilhas longas.
É vital minimizar seu impacto, respeitando a natureza e deixando tudo como encontrou.